灰指甲患者的饮食

如果患有灰指甲真的是患者头疼的问题，因为灰指甲不仅会传染，还会对指甲的美观产生一定的影响。这给爱美的朋友，尤其是女性朋友带来了很多不便。那么灰指甲患者在饮食上应该注意什么呢？让我们往下看。

一、灰指甲患者饮食

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。

二、补充营养

①氨基酸是指甲的组成部分，根据产品标明蛋白质（含各种单一基酸）的用量，氨基酸被迅速吸收和利用。

②维生素A或维生素A乳剂：剂量分别为每天15000IU或每天25000IU。如果体内没有维生素A，蛋白质不能使用，乳剂被迅速吸收。

③啤酒酵母:用量按产品标注。它含有多种必需营养素，富含蛋白质。

④钙、镁和维生素D：用量按产品标注。它们是指甲生长所必需的营养物质。

⑤明胶:用量按产品标注。指甲的基本成分。

⑥铁:用量按产品标注。缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱突出。

⑦L半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量取决于产品说明。含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的。

⑧硅(燕麦杆茶和木贼):用量按产品说明。是头发、骨骼和指甲所需的。

⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、维生素缺乏叶酸B，容易使指甲脆弱。

灰指甲患者朋友，为了不让灰指甲给你的生活和工作带来一定的麻烦，或者应该注意日常饮食习惯，根据上述方法调整饮食，避免灰指甲的发生，如果你是非常严重的灰指甲，或者建议你去正规医院治疗。